Изучайте Тай Чи: Древнее искусство равновесия и силы
Изучайте Тай Чи - это бесплатное приложение для Android, разработанное компанией White Crane Tai Chi, которое предлагает легкие уроки для помощи вам освоить древние искусства тай чи и цигун. Подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки, тай чи признано NHS как способ снижения стресса, улучшения осанки, равновесия, общей подвижности и укрепления мышц ног. С помощью этого приложения вы можете наслаждаться неограниченным просмотром часов уроков, включая 66 движений формы White Crane Tai Chi, Восемь кусков броката, упражнения тай чи в офисе, стоячую медитацию, упражнения на ноги, цигун-медитацию, введение в Шибаши и многое другое.
Приложение разработано в современном и доступном стиле, все уроки профессионально сняты и доступны для изучения в вашем собственном темпе, где бы вы ни находились. Кроме того, Марк Стивенсон, который обладает десятилетиями опыта в области тай чи, цигун и шабаши, делится своими знаниями, чтобы привнести эти древние искусства в современный мир. Приложение идеально подходит для тех, кто нуждается в быстром решении и хочет снять стресс после напряженного дня в офисе, а также для тех, кто хочет глубже погрузиться в 66 движений формы White Crane Tai Chi. С добавлением новых уроков каждый месяц всегда есть что-то новое для изучения.
